老年糖尿病人要如何预防肺炎发生？

一、注意好饮食

由于在冬季因为食欲大增，很多糖尿病人会摄入过多高热量食物，而这些食物不仅会让自己的血糖失去控制，很容易让自己身体热气而导致感冒发生，因此老年糖尿病人要注意好自己的饮食，在自己保证营养充足的情况下避免过多的热量摄入。

二、保持环境的通风

由于冬季比较冷，很多糖尿病人在室内的时候喜欢关门关窗，认为这样能够让自己暖和一些，却不知道这样会让室内的空气不流通，在空气不流通的状态下就容易让病菌滋生而侵入到身体，因此糖尿病人要保持室内通风。

三、多运动

有很多患者在冬季因为寒冷而没有经常运动，却不知道运动可以提高自己的免疫力，促进血液的循环，还能够帮助降低血糖。因此老年糖尿病人可以在室内适当的做一些运动，增强自己的体质，并且让自己的血糖稳定。

四、接种疫苗

对于免疫力比较弱的老年糖尿病人来说，接种疫苗是一个预防肺炎以及流感的的重要措施，只有接种疫苗才能够降低自己患上流感的几率，从而防止自己出现肺炎。

温馨提示，在冬季糖尿病人要做好一切预防措施，防止各种并发症的出现，特别是老年糖尿病人。由于老年糖尿病人本身的抵抗力比较弱，就更容易因为天气以及血糖的影响而出现各种并发症，因此只有加强防护措施，才能够有效预防，也能够防止自己出现肺炎而给身体带来伤害。