多动症的家庭干预－王凯

多动症的家庭干预

随着医学知识的普及，越来越多的家长已经认识了注意缺陷多动障碍这个疾病，也能够了解了这类疾病对孩子的学业和社交造成的影响，那么在多动症疾病的治疗过程中，广大家长除了配合医生药物治疗之外还能做些什么呢？

首先需要明确的是家庭干预在多动症的治疗过程中所起的作用是至关重要的，多动症的家庭干预可以从下面几个方面进行：

1.   父母培训：第一步父母需要了解认识多动症这种疾病，应配合专业人员对自身的心理教育与技巧的训练，增强自身对于疾病和孩子所处疾病阶段的认知，在专业人员的引导下教育引导孩子，给孩子创造一个良好的学习环境，营造良好的家庭氛围，学会与孩子沟通、协商，与孩子共同解决问题，采用正确的方式鼓励孩子的良好行为而不是打骂或者惩罚孩子。

2.   亲子活动：想教育引导孩子，首先要学会怎么跟孩子“一起玩”。家长可以根据孩子的年龄阶段选择合适的游戏，可以玩一些益智类的游戏、运动。有研究显示，类似于乒乓球、羽毛球以及一些棋类游戏活动可以提高孩子的智力以及注意力，同时体育锻炼还可以增强孩子体能，提高孩子的免疫力，有利于疾病的预防和恢复。

3.   行为干预：作为父母，应从小教会孩子正确的学习以及行为方式，订立一致的规则并教授孩子学会遵守，要“抓大放小”，掌握好原则，只要孩子不犯原则性的错误，不要紧盯着孩子一些无关紧要的细枝末节穷追猛打，以至于造成紧张的亲子关系；要教会孩子疏解情绪、沟通问题、克制冲动的方法，引导孩子与父母、同学、老师以及陌生人进行正确的沟通和交流。

4.   调整环境：主要指的是家庭教养氛围以及养育环境的培养，首先家长要明白什么样的环境有助于多动症孩子的教育和培养。家长应该重视自身及家庭文化素质培养，减少家庭中的紧张气氛，尽量创造轻松和谐的生活和学习环境，要共同调整对于子女的教养方式，多应用正性的情感，避免负性情感的暴露，使孩子在和谐温馨的环境中成长，才能促进孩子身心的健康发展。那什么才是正确的教养方式呢？要给予孩子温暖的情感、理解、信任、鼓励孩子，避免过多惩罚、拒绝、否认以及不恰当的偏爱（也就是溺爱）。父母可通过一些行为治疗和环境改变来塑造多动症儿童的行为：坚持遵守每日计划表；减少分散孩子注意力的事物；为儿童提供特定且合理的地方放置作业、玩具和衣服，比如将孩子的书桌放置在受打扰比较少的房间角落；设定阶段性可达成的小目标；奖励正性行为，忽视负性行为；使用图表和清单的方法帮助儿童保持“专注于任务”；限制孩子的多余选项；寻找儿童可以成功完成的活动帮助孩子建立自信；采用平静的训导方式，避免激烈的争吵。

除了建立和谐的家庭环境以及良好的家庭氛围，父母良好品德的言传身教也同样重要。不要出现父母边看手机边吃饭同时训斥孩子的行为，身教胜于言传，行动的力量远比语言强大。

当然，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据孩子的具体情况进行调整。如果孩子出现多动症症状，建议及时寻求专业医生的帮助。