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失眠用药的这5个误区,你中招了吗?

2023年06月19日 159人阅读 返回文章列表

1、把褪黑素当药吃
有很多失眠的患者,不敢吃安眠药,但听说褪黑素有用,于是开始吃褪黑素。褪黑素不是药,只能起到辅助作用,没有治疗作用,长期服用的有效性及安全性也有待验证,不建议首选。

2、随意用药
失眠症状人人不同,临床上针对不同症状的失眠所使用的安眠药物种类是不同的,如果盲目听从别人的建议用药,往往会因为不对症而效果不好。

3、过度依赖安定
很多人都认为,任何失眠都可以使用安定,即地西泮。但地西泮属于长效药,作用持续时间长,通常用于容易早醒的失眠人群,而非治疗失眠的首选药物。

4、长期依赖安眠药
安眠药导致的药物依赖是因为滥用引起的,长期大剂量还会产生耐药性,导致必须加大剂量安眠药才能达到催眠效果。

5、擅自增减药量或停药
擅自加大药量,可能增加不良反应,可能导致服用的药量越来越大,效果却越来越差。而自行停药容易导致失眠重新发作。

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