肺癌患者冬季注意啥

多晒太阳

冬季阳光充足时，可以多晒太阳，因为阳光具有杀菌的功效，能够促进身体中维生素D的合成。晒太阳也有一定的讲究，需要在空气流通比较好以及光线充足的地方晒太阳，同时也要做好防寒保暖的工作。

适当运动

肺癌患者在病情允许的情况下，可以采取强度小的体育运动，比如散步、打太极拳等，这些运动都可以让人心平气和，有利于病情的康复。

饮食调理

到了冬季，人们的食欲会提高，此时是进补的好时机，有一部分人会大吃大喝，殊不知，不健康的饮食也会加重肺癌。所以，肺癌患者一定要注意合理搭配饮食，多吃具有润肺、润喉作用的食物。避免吃一些发物，戒掉烟酒。

日常起居护理

做到早睡晚起，这样才能够养精蓄锐，8个小时的睡眠时间，可以提高身体抵抗力和免疫力。室内的空调温度不能调得太高，控制在26℃即可，不然会加快血液循环，促进癌细胞快速增长和繁殖。冬季雨水比较少，气候干燥，要保持居住环境的相对湿度。外出时要注意保暖，积极预防流感。

保持良好的心态

肺癌患者要做好精神上的调节，保持平和的情绪，避免长时间处于紧张、激动以及抑郁状态。另外，家人应该多和肺癌患者进行交流，这样才可以给他们创造良好的生活环境，调节情绪，减轻压力。

定期复诊

肺癌患者要按照医生的嘱咐，定期去医院复诊，定时定量地服用药物，千万不能自行减药或者加药。

本文内容来源于网络，版权归原作者所有！