苏州治疗子宫内膜癌的中医系列讲堂（4）怎样预防子宫内膜癌

    子宫内膜癌对于女性朋友而言，是一种危害极为严重的恶性肿瘤疾病，不仅会损害到女性患者朋友的生殖系统健康，甚至还有可能危及生命全，所以大家要重视病了解此病，做好子宫内膜癌的预防。

    在生活中应注意以下几个方面：

    1、注意饮食

    在平时的生活当中，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃西兰花、萝卜等，它们所含有效成分具有一定预防癌症发生的作用。还可以多吃含有异黄酮类的食物，比如黄豆，具有对抗子宫内膜癌的作用。

    2、保持心情愉悦

    如果经常感觉压力大，精神高度紧张，经常处在焦躁不安、伤心、抑郁等不良的情绪中，也可能会诱发疾病，所以平时要注意调节心情，使心情轻松愉悦，乐观面对生活中的人和事，也可以降低疾病出现的几率。

    3、加强锻炼

    在生活中可以加强锻炼，选择适合的运动，比如快走、慢跑、游泳、跳舞、打太极拳等，每天运动30分钟以上，坚持运动可以提高身体的抗病能力，也可以降低子宫内膜癌的发病率。

    4、禁止滥用药物

    在生活中一定要合理使用雌激素药物，不要滥用各种含有雌激素的保健品或者是药品，防止体内的激素水平发生异常，维护子宫的健康，防止子宫内膜癌的发生。

    5、禁止不洁性生活

    性生活要保证洁净、安全，不洁性生活会导致子宫内膜癌，所以女性朋友要从这方面着手来做好该疾病的预防工作，这样才能防止自身受到恶性肿瘤疾的危害。

    6、定期体检

    应该养成定期体检的习惯，尤其是成年女性，都要懂得通过定期体检的方式来了解自己的身体健康状况，一旦发现癌前病变尽早治疗，也可以降低癌症出现的几率。

    自我介绍：

    得了子宫内膜癌怎么办？本人王应兰，苏州看妇科病的老中医，也是江苏省第二中医院中医妇科主任中医师、教授，毕业于南京中医药大学中医专业；曾跟随国医大师夏桂成教授学习。曾任江苏省中医药学会常务委员、江苏省中西医结合学会妇科分会常务委员。在40余年的中医临床工作中并参与省级科研课题研究，也参与南京中医药大学临床外事带教工作。

    坐诊时间：

    目前，本人每周四上午在江苏省第二中医院妇科门诊出诊，每周三、周五上午在苏州国医堂相城店、周五下午在苏州国医堂园区店出诊。