头昏脑胀、浑身乏力、无精打采，神经衰弱到底是怎样一种疾病？

  “我最近总是头晕、头痛、睡不好觉、浑身没劲儿，我是不是神经衰弱了!”在日常生活中，常常会听到人们说自己“神经衰弱”，似乎所有的病症都跟它有点关系。但是，到底什么是神经衰弱呢?

  神经衰弱是在长期紧张和压力下，产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，主要表现为精神活动减弱，更易疲惫，注意力难集中，常伴有情绪易激惹、烦恼、紧张，睡眠障碍及肌肉紧张性疼痛等症状。

  01、神经衰弱的基本病因

  心理因素：长期的紧张和高压力状态下，以及各种突发生活事件、生活节奏改变等容易导致神经衰弱，如事业发展不顺利、学习不适应、经济压力过大、家庭大的变故等情况。

  脑力工作：教师、学生、公务员、公司职员等脑力工作者为该病的高发人群。

  02、神经衰弱的临床症状

  临床上神经衰弱病人的症状比较复杂，归纳起来可有如下几类：

  衰弱症状

  脑力与体力均容易疲劳、萎靡、无力、困倦、记忆力减退、健忘、没有信心，容易悲观。

  情绪症状

  容易激惹、情绪冲动、好发火，为小事而反复牵挂、担忧。病态的神经兴奋症状，脑子里反复闪现与当前环境现实无关的事，回忆增多，难以控制。

  生理疼痛

  主要为肌肉紧张性疼痛，表现为头痛，四肢腰背疼痛，可能伴有头昏、头胀等，具有持续性，时好时坏。

  睡眠障碍

  睡眠障碍：夜晚辗转反侧，入睡困难，或者睡眠浅，整夜半梦半醒，白天头脑不清晰。

  自主神经功能紊乱

  表现为各种身体系统的不适症状，如循环系统心慌心悸、呼吸系统的胸闷、憋气，长出气，消化系统的食欲缺乏，恶心等。

  03、神经衰弱该如何治疗

  该病多慢性病程，病程迁延，需要以心理治疗、生活调节，配合必要的药物治疗，才能有效控制病情。

  心理治疗：首先到医院进行全面查体，排除器质性因素确诊后，在心理医生的专业支持下，正确认识疾病的实质，消除顾虑。

  药物治疗：结合患者个人情况，在综合评估后，可使用精神疾病类药物，主要包括抗焦虑药物及抗抑郁药物来改善患者的状态。

  生活调节：保持规律的作息和良好的生活习惯，增加体育锻炼，适当增强身体免疫力，改善紧张状态，避免疲惫，防止压力过大。

  专家提醒：严重的神经衰弱可影响患者正常生活，若患者出现精神易兴奋、脑力易疲惫、怀疑自身出现相关症状，切莫讳疾忌医，应及时到正规医院向专业医生求助，经过有效治疗后能得到良好的控制。

  神经衰弱如果很严重的话，会导致的一系列的不良后果。会导致记忆力的下降，长期的神经衰弱、休息不好，会导致记忆力明显下降，甚至会诱发老年痴呆的可能。长期神经衰弱会导致焦虑抑郁症，焦虑症严重的患者会导致病人有要自杀的风险。

  长期的神经衰弱还会导致自身的免疫力的下降和诱发各种各样的疾病，比如说心脑血管疾病，还有一些体内肿瘤，其发病率都会比一般人群要高。得了神经衰弱一定要及时到精神专科医院进行治疗，防止上述并发症的出现。