发病率增长最快的恶性肿瘤——甲状腺癌，问题究竟出在哪里？

　　甲状腺癌是近年来全球范围内发病率增长最快的恶性肿瘤，在发病患者中女性较多。多数学者认为，甲状腺癌发病率的增长和筛查手段的进步明显相关。

　　甲乳外科赵华栋教授介绍，甲状腺癌根据病理类型被分为乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌和未分化癌。其中占比最大的是乳头状癌和滤泡状癌，这两种甲状腺癌患者预后较好，患者10年生存率在95%以上。

　　甲状腺癌的发病原因有哪些？

　　1、不良的生活习惯。现在生活水平越来越好，生活节奏的加快，很多人经常熬夜、饮食不规律、压力过大等，这些因素都容易导致内分泌紊乱，影响甲状腺功能，最后诱发疾病。

　　2、环境污染和辐射比较严重。环境污染和辐射也可能是甲状腺癌发病率上升的原因之一。

　　3、遗传因素。甲状腺癌中有一部分是遗传性的，遗传因素是我们要注意预防的。

　　甲状腺癌的分期

　　甲状腺癌的TNM分期是评估预后的分期系统，可以简单的理解为Ⅰ期为早期，Ⅱ期为中早期或者中期，Ⅲ期为局部晚期，Ⅳ期为晚期。从分期系统看，年龄是影响预后的最重要因素，55岁之前，即便有远处转移，也归为Ⅱ期，预后也较好，而年龄大于55岁，一旦有远处转移变归为Ⅳ期，说明年龄大的患者一旦远处转移中肿瘤进展较快。除年龄外，远处转移、局部肿瘤侵犯、淋巴结转移是分期的重要参考指标，Ⅲ期，Ⅳ期分期没有涉及到淋巴结因素，说明淋巴结转移对预后的影响权重相对于远处转移及肿瘤的局部侵犯重要小得多。

　　如何预防甲状腺癌？

　　1.加强职业防护措施，避免辐射因素过度暴露。从事相关职业的人员需要严格按照操作守则进行作业并对自身进行防护。普通人群尽量避免头颈部放射线照射和放射性尘埃接触，减少不必要的医疗辐射暴露。

　　2.健康饮食。碘摄入量过高或过低，都会导致甲状腺疾病。因此平时应该注意饮食的科学合理，才能够让甲状腺癌远离。对于碘元素缺乏的人来说，摄入加碘盐能够满足身体对碘元素的需求。另外，在日常生活中，应戒烟限酒，注意饮食均衡，限制红肉的摄入，少吃加工肉制品，不食用发霉变质的食物。

　　3.增加运动。根据自己的身体情况和兴趣爱好，选择适合自身的运动方式，比如打羽毛球、爬山、游泳等。将身体活动作为日常生活的一部分，减少长时间看电视、用电脑或刷手机等久坐行为。

　　4.合理疏导不良情绪，保持良好心态。现代人群生活节奏快、压力大，容易使人出现烦躁和压抑等不良情绪。不良情绪和甲状腺癌的发生有密切的关系。生活中应该扩大交友圈，增添生活情趣，培养个人兴趣爱好；适度放缓超负荷的工作，缓解紧张情绪。

　　5.高危个体定期筛查。甲状腺癌高危人群为有甲状腺癌家族史、童年期有头颈部放射线照射史、甲状腺结节大于1厘米伴有淋巴结肿大人群和低碘或高碘饮食人群。