结直肠癌应该怎样预防
2022年01月18日 8881人阅读
作者:天津市肿瘤医院 王霞
自改革开放以来,我国城镇面积不断扩大,人民生活水平不断提高,饮食习惯和生活方式均得到了明显改善,与此同时,结直肠癌发病人数持续增加,使得结直肠癌成为我国发病率较高的肿瘤。结直肠癌发病部位不同,临床表现也不同。左半结直肠癌如直肠癌、乙状结肠癌、降结肠癌、左半横结肠癌等以肠梗阻、便秘、腹泻、便血等症状为主,而右半结直肠癌如盲肠癌、升结肠癌、右半横结肠癌等一般以腹部肿块或贫血、消瘦、乏力等全身症状为主要表现。很多结直肠癌患者早期症状不明显,甚至没有任何特殊症状,往往一发现即局部晚期,甚至晚期,导致这些晚期患者中大部分人丧失手术治愈机会,预后差,生存期短。
要想了解我国结直肠癌发病率为什么会呈现逐年上升趋势,首先要知道结直肠癌发病可能与哪些因素有关。
以下人群容易患结直肠癌:
1.一级亲属有结直肠癌病史;
2.结肠或直肠腺瘤患者,约一半以上结直肠癌来自腺瘤癌变;
3.炎症性肠病,如溃疡性结肠炎、克罗恩病;
4.维生素D缺乏;
5.食用过多动物脂肪、肉类,而新鲜蔬菜及纤维素食品摄入较少;
6.吸烟、饮酒、缺乏体力活动等不良的生活习惯
7.糖尿病等代谢性疾病;
8.肥胖人群。
以上人群要改变不良的生活习惯,对于进展期腺瘤及炎症性肠病等癌前病变要及时治疗,要控制血糖、控制体重、减少吸烟、饮酒,进行适当的体力活动,食用丰富的水果蔬菜,减少动物脂肪及肉类摄入,多晒太阳补充维生素D。通过以上生活方式的改变,可能会预防结直肠癌的发生。