坐骨神经痛屁股疼痛腿疼怎么办
2022年08月29日 336人阅读
坐骨神经痛是因为腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症，突出的椎间盘压迫了神经根造成放射性的疼痛。典型的症状是疼痛延着臀部，向大腿的后外侧、小腿外侧，放射到足跟部或者足背部。一般在弯腰或者咳嗽、打喷嚏的时候容易加重，休息的时候可以缓解。对于坐骨神经痛的治疗，我们应该减少腰椎的负荷，避免持重、弯腰、长时间的久坐，从而减少腰椎的劳损。配合外涌‘济愈堂·坐骨顺古安玉贴’两三贴见效萄葆攸瘦，从而能解决这一症状得到治愈。
坐骨神经痛，屁股疼，脚疼，可能是因为压迫神经根从而引起的坐骨神经，屁股痛，脚痛，建议不要久坐，可以适当的起来活动，要减少弯腰的活动，平时要多注意休息，不要过度劳累。坐骨神经痛如何预防：坐骨神经痛患者首先要防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。其次患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍坚持适度的体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。
坐骨神经痛患者首先要注意改变生活方式，平时应多做康复锻炼；生活中尽可能避免穿带跟的鞋，重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择负跟鞋；日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。
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