患有妊娠糖尿病的宝妈,产后还易出现这些健康问题?
2022年05月14日 8221人阅读
之前佳佳写了许多妊娠糖尿病对孕期宝妈及宝宝的各种危害,那么今天佳佳要来说的,是“糖妈妈”产后容易出现的健康问题和所需要注意的事项:
01注意产后复查血糖
患有妊娠糖尿病的宝妈均应在产后6-12周做糖耐量检查,重新评估糖代谢情况,其诊断标准与普通糖尿病诊断标准一致。
如果达到糖尿病诊断标准:可确诊为永久性糖尿病,需继续治疗;
如果葡萄糖耐量试验正常:则可排除糖尿病,不必用药。
由于有妊娠期糖尿病史的宝妈属于糖尿病高危人群,此后至少每三年需要检测一次血糖,观察是否已发展为糖尿病前期或糖尿病。
02当心产后感染
在孕期出现妊娠糖尿病的宝妈在产后出现感染的几率很高,而且大多都是比较严重的感染,这是因为孕期高血糖让宝妈的机体免疫力下降导致。
所以,宝妈在产后要注意加强自己的免疫力,做好个人卫生,注意保暖,防止伤口出现感染。
03谨防产后出血
由于妊娠糖尿病宝妈的子宫收缩能力比较差,所以产后出血往往较正常宝妈的多。
这类宝妈产后可以让宝宝早接触、早吸吮,因为母乳喂养能够让子宫反射性收缩,有利于降低产后出血的发生率。
温馨提示:有研究表明,产后持续母乳喂养可明显改善“糖妈妈”产后的糖耐量,并降低发生2型糖尿病的风险;同时也可以降低子女发生肥胖、糖尿病等代谢相关疾病的风险。
04注意产后营养不宜过剩
“糖妈妈”产后注意不要进补过度造成营养过剩,这也不利于血糖恢复,还容易让体重上升。
05可以适当运动控制体重
“糖妈妈”产后适当运动不仅能促进身体的新陈代谢,使进食的食物被尽快消耗,还能帮助宝妈很好地控制体重,这对于控制血糖,降低2型糖尿病的发生风险非常重要。建议“糖妈妈”在分娩后一年内将体重恢复到孕前水平。
尽管患有妊娠糖尿病的宝妈分娩以后,血糖大多可以恢复正常,但其日后患糖尿病的风险均比正常人高得多。所以为了自己和宝宝的健康着想,宝妈们在产后也要自律起来哦~
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