失眠多梦是什么原因造成的
2017年11月24日 12260人阅读 返回文章列表
其二,身体疾病因素:人体难免会遇上一些疼痛,而有些躯体方面的疼痛会让人变的焦虑烦躁而无法正常入睡,也影响到了睡眠的情况,如心肺疾病、关节炎、肾功能衰、帕金森症等。
其三,生理因素:当我们因为各种原因刚到一个新的地方,而且对那里很多情况都不熟悉的时候,就有可能导致晚上睡觉出现多梦的情况。
其四,环境因素:环境因素对于人的睡眠影响是很大的,如光照或噪音干扰,严寒或高温等都对于睡眠有很大的影响,还有卧具如过硬或者是被褥过厚过薄等都会影响会面的舒适程度。