为何“奶粉宝宝”总是便秘？难道买错奶粉了？

越来越多的家长为了给孩子购买放心的奶粉，费尽心思地购买进口奶粉。进口奶粉品牌在中国大行其道，占据了70%以上市场。但是，不少的进口奶粉也给国内的宝宝带来了“水土不服”。专家指出，西方奶粉氨基酸结构上存在差异，家长们最好还是选择适合自己宝宝的奶粉，不要盲目跟风，避免引起宝宝便秘、腹胀等症状。

近日，一对小夫妻抱着六个月大的宝宝来医院就诊，宝宝妈妈周女士很担忧地说：“我家宝宝六个月了，由于我母乳不足，所以都是吃奶粉的，为了宝宝健康，我们一直选择的是外国进口品牌奶粉。可为什么宝宝总是出现便秘问题？他每次排便的时候很痛苦，哭闹不止，小脸也憋得通红通红的。而且大概三天才拉一次，每次出来都一颗一颗的。今早大便完，用纸擦时发现上面还有血呢。”

便秘是指大便经常秘结不通，排便时间延长，粪质干燥，坚硬或有便意而排便困难。便秘的发生，主要是大肠传导功能失常，粪便在肠内停留过久，水分被吸收，从而粪便过于干燥、坚硬或体质虚弱肠蠕动乏力所致。

中医称便秘为“脾约”、“大便难”、“肠结”等，认为小儿便秘是由于小儿脏腑娇嫩，脾常不足，若后天喂养不当，极易引起脾胃受损，腐熟水谷、运化精微功能失常，糟粕不能及时排出，滞留于中焦，导致大肠传导失司。

小儿便秘常常会影响小儿生活质量及其身心健康发育，因此受到越来越多的关注。如果宝宝出现便秘的情况，就要看看宝宝平常吃的东西。良好的生活习惯是解决便秘问题的“重中之重”，便秘的宝宝在生活上又该注意哪些方面呢？

多喝水

由于宝宝进食少，消化后液体吸收，导致大便减少、变稠。所以家长应该给宝宝多饮水。已经添加辅食的宝宝，此时应该少吃容易致便秘的食物，如鸡蛋、牛奶、奶粉等。同时应该多食菠菜、黄瓜、西瓜、香蕉等有助于排便、富含纤维素的新鲜水果和蔬菜。

选择适合自己宝宝的奶粉

很多妈妈都有这样的倾向，认为进口的奶粉一定要比国内的奶粉好，比国内的奶粉放心。其实不然，大量的调查发现，很多喝进口品牌奶粉的宝宝都容易出现便秘上火的现象，说明国外的奶粉不一定适合国内的宝宝，原因是由于国内宝宝的体质与外国宝宝不同。由于中西方奶粉氨基酸结构上存在不同，因此最好还是选择适合自己宝宝的奶粉，而不是盲目跟风，也不要随意变换奶粉，这些都可能会引起宝宝便秘、腹胀、腹泻等。

然而，面对几百种奶粉，各位妈妈有时候都无从下手，所以往往会选择高营养的奶粉。其实，营养含量不是越高越好，这个跟吸收功能有关。为宝宝选择奶粉，最关键的是要适合他们的营养需求。国外带回来的和国内生产的会有所区别。因为很多营养学家认为，中国的宝宝比较缺乏维生素A，维生素B1和维生素C三者维生素，所以中国宝宝吃的奶粉应该注意这三种维生素的含量。

调配奶粉浓度要合适

有些家长在喂食奶粉时，总是会把奶粉调浓，以为奶粉越是浓，越有营养。这样是不正确的。应该根据宝宝的年龄，严格按照奶粉比例调配，不得擅自调配奶粉浓度。对于浓度过高的奶粉，婴儿的胃是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担，造成腹胀、腹泻、便秘等，给营养吸收带来障碍。

总之，当发现宝宝有便秘时，不妨看看宝宝是不是喝对了奶粉。

专家介绍

王振宜

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科主任医师、副教授

从事肛肠病工作１9年．师从上海名中医唐汉钧教授，李斌教授，孙建华主任医师。擅长使用中西医结合药物治疗各种肛肠病；中医调治慢性便秘，溃疡性结肠炎；手术治疗痔疮，高位复杂性肛瘘，陈旧性肛裂，肛门狭窄，肛管息肉，大肠癌术后调理等。

专家门诊：星期一下午（青海路分院）；星期四下午（甘河路总院）。