【骨关节炎】天冷膝盖疼,当心膝关节炎!
2019年12月12日 8065人阅读 返回文章列表
天气一冷就膝盖疼,当心,可能是膝骨关节炎!这个病有一个显著特征...
浙江大学医学院附属第二医院骨科沈炜亮
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关于膝骨关节炎
膝骨关节炎是关节炎的一种,是较为常见的关节疾病之一。很多人都有,听起来好像也不是什么致命的病,但是它带来的疼痛往往非常折磨人,给工作和生活带来极大不便,而且骨关节炎还是老年人致残的主要原因。
“胖老太太”:即肥胖者、老年人和女性。
肥胖是膝骨性关节炎的诱发因素。
一个已经磨损的膝关节,再加上重量负荷,当然更容易发生破坏。越胖的人,骨性关节炎发病率就越高。
体重比较重的人,膝关节承受的负荷也比较高,就好比时时刻刻扛着一口袋米走路,膝关节单位面积内的骨小梁压力非常大,久而久之,就会发生软骨磨损、骨质增生以及软骨下骨的硬化现象。
所以,就是为了保护膝关节,也要瘦身减肥!
膝关节是人体的“轴承”,关节处的骨骼并不直接接触,而是隔着两层白色的、光滑而富有弹性的关节保护垫,医学上叫做“关节软骨”,它的作用就是保护关节,缓冲压力。
年轻力壮的时候,浑身关节润滑自如,富有弹性,可以承受较强的冲击和剧烈的运动。25岁时,骨关节的灵活性达到人生巅峰,过了25岁,骨关节就开始退化,一年不如一年,软骨逐渐变性老化,越来越不结实。
这种生理现象叫做骨关节退行性改变,渐渐地,软骨弹性降低了,关节润滑减少了,骨质增生也增多了。
关节经过几十年磨损,软骨表面变粗糙,弹性降低,抗压性减弱,甚至出现大小不一的破洞,以至于膝关节一活动,关节处的骨骼就直接发生摩擦,局部骨质增生,很容易引发膝关节疼痛、肿胀、变性等。
绝经以后的妇女雌激素水平下降,破骨细胞过于活跃,骨矿含量减少,这也是绝经后发生骨质疏松症的主要原因。
中老年人骨量减少,是随年龄增长而出现的生理机能衰退的一个特征。40岁以后,人体每年以0.25%—1%的速度丢失骨质,男性的丢失速度一直到老年保持不变。
而女性,从快要绝经开始,骨丢失速度一直在加快,约为2%—3%,甚至可以达到5%,尤其在绝经后3年内骨量丢失速度最快,这样的丢失率将持续5—10年。女性一生中大约会丢失35%的密质骨和50%的松质骨。
整理者/作者:沈炜亮
浙江大学医学院附属第二医院·骨科;
浙江大学骨科研究所;
浙江大学李达三·叶耀珍再生医学发展基金;
浙江省组织工程与再生医学技术重点实验室;
中国医师协会骨科医师分会再生医学工作组;
本人专业诊治范围:
1,肌腱病&肌腱/韧带损伤:肘-网球肘;肩-肩周炎,肩袖损伤;膝-弹跳膝,跑步者膝,前交叉韧带损伤;踝-跟腱炎,跟腱断裂;手腕部-腱鞘炎;筋膜炎
2,再生医学技术治疗运动系统疑难杂症,包括:软骨/半月板/肌腱/韧带的修复、重建和再生;
门诊类型:肌腱病专科门诊!
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致谢:SRRSH骨科 潘玉娇