唯一原产我国的十大健康食材——燕麦的保健燕麦为禾本科植物，《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗有较高的营养价值，在我国是主要的高寒作物之一，为上等杂粮1997年美国食品药品监督管理局（FDA）认定燕麦为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖的功能，得出结论，摄入至少3g来源于燕麦的β-葡聚糖将有助于降低罹患心脏病的风险这不仅提升了膳食...

心血管疾病的治疗，我们都知道阿司匹林是基础，阿司匹林能抗血小板聚集，预防血栓，从而预防心肌梗死和脑梗死！如果把心血管疾病的药物治疗，比喻成一个人，那么阿司匹林就是一条腿那么一个人只有同时拥有两条腿，才能站起来，走起来，跑起来心血管疾病治疗的另一条腿就是他汀药物，他汀药并不是一个药物，而是一大类药物，目前常见的他汀药物，包括7种：洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、...

沟通的技巧需要我们不断总结，换位思考会谅解、包容一些人和事，会明了，感悟一些理和情在我们工作上与患者交流沟通是作为一个医生的修养交流、体恤、宽容、同理在生活上、家庭里何偿不是做人做事的境界啊！佛教里讲〞贪〞〞嗔〞〞痴〞是每个人心念意识里的三毒，如何破除也有三个字：〞戒〞〝定〞〞慧〞戒为克制，定为宁定，慧为明了把众生放在一个心境里，平等的心态里交流，明慧人心事...

有些疾病，有个容易发病的“危险时刻”！一定要小心避开！1、高血压：6:00-10:00对于大多数高血压患者而言，清晨有个危险时刻，特别是起床后半个小时到1小时内是高血压患者猝死的高发时段通常在6:00-10:00之间，血压会达到一天中的最高峰值，也就是临床上所说的“晨峰值”，而此时恰恰也是降压药物效果最薄弱的阶段，因此很容易诱发心脑血管疾病建议：①降压药最好...

天雨虽宽不润无根之草，佛法虽广不渡无缘之人，方术虽好难调不信之疾，执手虽觉难消万古之念！