躁狂症，这一心理疾病，常常让患者陷入情绪的漩涡，无法自控对于躁狂症患者来说，如何合理地宣泄情绪，同时不影响治疗，是每位患者和家属都关心的问题今天，我们就来聊聊这个话题一认识躁狂症躁狂症是一种心境障碍，主要表现为情绪高涨、活动增多、思维奔逸等症状在躁狂状态下，患者可能会感到自己非常有能力、非常聪明，但同时也会出现冲动行为、睡眠需求减少、言语增多等表现二合理宣泄...

抑郁症的心境程度是不一样的，轻度患者会出现不由自主的悲观、绝望及忧伤，若是压抑的情绪没有得到缓解的话，会出现记忆力减退、焦虑不安，紧张以及自杀的心理或者行为怎么管理好自己来控制抑郁发作的次数1、要控制好触发器做好心理上的调节，学会放松，抑郁症一般是因为精神一直处于高度紧张状态下，从而紊乱了大脑部分神经功能所引起的患者调节好神经，可以通过读书、看搞笑电影或者听...

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓...

抑郁症是以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15％的抑郁症患者死于自杀那么，抑郁症有哪些种类呢下面介绍抑郁症的种类1、隐匿性抑郁症：情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、气短、胸闷、出汗、消瘦、中上腹不适、失眠等2、内源性抑郁症：即有懒、呆、变、忧、虑“...

在现代社会中，心理健康问题日益受到人们的关注双相情感障碍，作为一种常见的心理障碍，对患者的生活质量和社交功能产生严重影响那么，面对双相情感障碍，我们是否一定要就医呢双相情感障碍的特点双相情感障碍，也称为躁郁症，是一种表现为情绪波动极端的精神疾病患者可能在一段时间内表现出高涨的情绪、过度的自信和活力（躁狂相），而在另一段时间内则陷入深深的抑郁，感到绝望和无助这...

入睡时间长，夜间容易惊醒，总感觉自己精神不佳，失眠已经成为目前很多人的常见问题随着生活节奏加快，生活压力增加，让人们不像以往一夜好眠因为失眠会带来痛苦，很多人在失眠时会服用安眠药来助睡其实安眠药服用过多会形成依赖，想要一夜好眠，可以采取一些促睡眠措施失眠有哪些方法可改善1、睡前记录因为压力大、胡思乱想导致在入睡时辗转难眠，这种可以通过记录让活跃的大脑逐渐平静...

躁狂症—以情感高涨或易激惹为主要临床表现—躁狂症，作为一种心境障碍，以情感高涨或易激惹为主要临床表现，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状躁狂发作时间需持续一周以上，一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向在躁狂症患者的病程中，易激惹状态是一种常见且重要的表现那么，躁狂患者在...

青春期抑郁是一种让人很头疼青少年疾病，那么青春期抑郁该如何调节呢今天就和大家一起看看调节青春期抑郁的好办法，希望对大家有帮助调节方法1、有青春期抑郁症的孩子，要每次产生一个错误想法时，就及时记录下来，再写一个较为实际的答案，从实践中检验自己的错误想法，从多角度分析问题2、家长要对自己的孩子进行正确的教导，让孩子承认自己有青春期抑郁症，多关心孩子，通过倾诉、转...

在现代社会中，失眠、焦虑、抑郁等心理疾病已经成为困扰许多人的一大问题它们如同无形的枷锁，束缚着我们的心灵，让我们在漫漫长夜中辗转反侧，难以入眠这些心理疾病不仅影响个人的情绪状态，还可能进一步影响生活质量和身体健康你真的了解抑郁症么对于患有抑郁症的人来说，他们不是矫情，也不是懒，而是像感冒一样，只是病了人也逐渐变得敏感脆弱，动不动就想哭，对身边的东西失去兴趣，...

精神分裂症是一组病因未明的常见精神疾病，多起病于青壮年，常有感知，思维，情感，行为等方面的障碍和精神活动的不协调，病程迁延，常可发展为精神活动衰退等特征本病患病率高，国内统计可达655‰，占各半精神障碍（不含神经病）终生患病率（137‰）的半数左右，是精神疾病中患病率最高的一种本病严重损害患者的心身健康，给患者家庭，社会带来沉重的负担那么精神分裂有哪些表现呢...