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  • 怎样正确补充维生素

    发布时间：2017-07-14

    维生素，又称维他命，是一系列低分子有机化合物的统称它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法自己生产，需要通过饮食等手段获得维生素对人体起着至关重要的作用维生素不可或缺一、维生素的特性维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用目前的研究表明，人类至少需要13种维生素二、如果缺乏维生素，身体会怎样缺乏维生...

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