陈云疆的发布
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摔了如何自己初步评估伤情
发布时间：2024-05-231，摔伤了，在哪摔倒就地（周围环境安全的情况下）躺一会休息一下，然后能动的情况下主动活动手脚，主动握拳，屈伸肘，肩膀抬一抬；胸廓大口喘气感受有没有疼痛；腹部就是肚子自己轻摁一遍；然后双腿抬起来，屈伸髋（大胯），屈伸膝关节，动动脚趾基本可以大概知道自己哪受伤，受伤的轻重 2，不能动立即呼救，求助亲友，周边的人 3，能动，有疼痛明显的地方还是要到当地医院做做检查...
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